Pilates Maquinas

En Pilates Reformer se trabaja la fuerza y flexibilidad sin impacto articular. Su estructura garantiza una alineación corporal precisa, corrigiendo desequilibrios posturales y protegiendo la columna. El movimiento del carro móvil exige una activación constante del abdomen para mantener el control y el equilibrio. Es una técnica de precisión diseñada para tonificar el cuerpo de forma equilibrada y consciente.