Actividades - Espacio Cuidarte

ESPACIO CUIDARTE

Actividades para Cuidarte.

En cuidarte somos especialistas en yoga, pero además contamos con un equipo multidisciplinar que te ofrece otros servicios y actividades para que te mimes en cuerpo y alma. Con estas actividades mejorarás en salud y verás tu energía restaurada.

Hatha Yoga

Una filosofía antigua que nos enseña a conectar con nosotros mismos y con todo lo importante para llevar una vida plena y feliz.

Pilates

Un método Seguro y controlado para mejorar hábitos posturales, tonificar y fortalecer todo el cuerpo.

Mindfulness

Descubre el placer de meditar y cambia tu manera de ver la Vida. Aprende técnicas y descubrirás que no es tan difícil.

Masajes

Cuídate con un buen masaje y libérate de las tensiones. Puedes elegir el tipo de masaje, según tus necesidades. Regálate bienestar…

Tai Chi

El arte marcial más practicado en el mundo, al alcance de todas/os. Encuentra tu eje y fortalécete desde él.

Reflexología

Tratamiento en el que mediante la estimulación de puntos en pies y manos logramos una mejora en zonas reflejas de tu organismo que necesitan un cuidado extra.